我的“好朋友”电子秤给大家带来的乐趣

    拥有天使般的面容及魔鬼般的身材是每个MM的梦想，面容与天俱来改变甚难，不过我们可以努力拥有一个好身材；都知道MM永远不会满足自己的瘦，常说的就是我要减肥！下面就同事一段与电子秤“同甘共苦”辛酸减肥史展开说（以第一人称）。

　　我的减肥成功在于我的坚持，我的执著，我的减肥好伙伴电子秤。我采用的方法是素食减肥，早饭通常是全麦面包3片，1杯豆奶，午饭是素面，晚饭是一个苹果或者香蕉，一袋酸奶。上午喝绿茶加蜂蜜，下午只喝绿茶，晚上不喝水。每天早上保持半个小时运动，晚上运动没规律，但也会坚持十到二十分钟散步。

    电子秤告诉我，我只要晚上吃主食就会长胖。电子称告诉我，水果减肥法对我来说是有效的。

    电子秤告诉我，偶尔的fb虽然会导致我的体重升高，但这种升高是暂时的，只要继续坚持回到减肥的状态，这种暂短的体重升高如昙花一现，所以姐妹们就开心地偶尔去改善一下自己的饮食吧。

    电子称记录了我每天的努力与放纵，悄悄地努力，慢慢地变瘦，电子秤让我的减肥更加有乐趣，坚信一定能让自己更苗条。

    想减肥的，拥有个电子秤可以每天可以方便得到的减肥食谱，每天早上称体重，记录下来，把这些值放到ecxel文档里，用画图工具画出自己的减肥曲线（当然可以采用薄荷自带的跟踪体重变化中的画图工具，但其缺点是体重的变化趋势不明显），坚持一个月就可以清楚看到自己的体重变化趋势，你就可以把握自己什么时候体重减的最快，什么时候最慢，什么时候是平台期，这些阶段是与你的MC相关的。下个月时就可以按照这个原则控制饮食了。 

    为了让自己能一直保持下去，专门买个电子秤放公司里面，这一来公司的帅哥和小姑娘们就喜欢来称体重，饭前称，饭后称，故意带一口袋东西称，再把口袋里东西全去掉称，仿佛瞬间减肥就成功了。很高兴一台电子秤能给大家带来一定的乐趣！